レッスン案内

レッスン案内

各教室、無料体験レッスン実施中です。
当教室ではレッスン受講の方が楽しく、気持ち良くレッスンを受講して頂くために、予約制とさせていただいております。
各教室のスケジュールをご確認いただき、以下のフォームからご予約下さい。


自由が丘教室

レッスン
ゼロから始める ストレスフリーの少林寺気功 日曜日10:00〜10:50
ストレスや体調不良でお悩みの方におすすめのレッスンです。外気功も受けられて、スッキリしますよ。初めての方も大丈夫です。
  ゼロから始める 少林寺カンフーフィットネス 日曜日11:00〜11:50
少林寺のカンフーを少しづつ練習します。年齢、体力やレベルなどに応じて指導するセミプライベートレッスンです。 しなやかでスタイリッシュに、デトックス&ダイエット。カンフーで楽しく、カラダすっきり!初めての方も大丈夫です。
 
  ストレスフリーのTHE ZEN(座禅)スタジオ 日曜日12:00〜12:50  
ストレスの多い方は、このレッスンがおすすめ。
座禅気功のレッスンです。
心静かに座禅をすると、脳はとてもリラックスの状態に入ります。
普段、体験できない心地よさを楽しんで下さい。初めての方も大丈夫です。

会場
会場名 自由が丘サン・スタジオ
住所 東京都目黒区緑ヶ丘 2‐7‐8 2F
アクセス ・東急『自由が丘駅』より徒歩約7分。

『自由が丘』駅 北口(改札)を出て右へ。
『牛丼の吉野家』(右側)を左へ。
突き当たりを右へ。
信号を超えて、50m程左側『ヤマダ電機』を超えて、
『ヤクルト 販売店』の隣。
材木屋の横の階段を上がって2Fにお越し下さい。
詳しい地図はこちらからご覧下さい

池袋教室

レッスン
第1部:週中のストレス解消!ゼロから始める ストレスフリーの少林寺気功   水曜日19:15〜20:00
週中、ストレスが溜まってきた〜!何とかしなきゃ”という方にピッタリなレッスン。
少林寺気功でゆったりとカラダをほぐした後は、少林寺の座禅気功。
溜まったストレスから解放されて、ココロもスッキリ!元気をリセットできます。
初めての方も安心してお楽しみいただけるレッスンです!
第2部:週中にキレイをリセット!ゼロから始める ヘルシー少林寺気功   水曜日20:00〜20:45
ストレスフリーの少林寺気功で、ココロもカラダもリセットした後は、さらに、女性に嬉しいヘルシー気功で、キレイを磨きましょう。
美容やストレス解消などに更に効果的な少林寺気功をお楽しみいただけます。外気功も受けられて、スッキリしますよ。
女性に嬉しい美容の外気功も受けられて、キレイが加速しますよ!
会場
会場名 シスナブ池袋本町 1F(集会室2)
住所 東京都豊島区池袋本町4-47-12
アクセス

・東武東上線 『北池袋駅』より徒歩約5分。
JR埼京線 『板橋駅』より徒歩約6分。

<北池袋駅から>
「北池袋駅」から左へ。
「スリーエフ」を越えて、1筋目「タバコ屋」から右へ。
「郵便局」を越えて、道なりにまっすぐ。
「セブンイレブン」を越えて、線路を越えて、
右側のマンション。
会場は、入り口のロータリーのすぐ横の建物です。

<板橋駅から>
「板橋駅」のホームから階段を降りて左へ。
改札を出て、パン屋「SUN DOLCE」を越えて、
左側「ほのぼのレイクの看板」を越えて、
1つ目の信号を左へ。
右側「宗教真光」を越えて、
遊歩道を越えて、
右側「渡邊商店の看板」を越えて、
左側のマンション。
会場は、入り口のロータリーのすぐ横の建物です。
詳しい地図はこちらからご覧下さい


杉並教室

レッスン
ブルーマンデー解消!ストレスフリーの少林寺気功  月曜日18:15〜19:15 (18:30まで入場可能) 
月曜日から何となく憂鬱・・・。そんな方のために、ストレス解消のレッスンです。
ゆっくりとした動作で、初めての方も安心してお楽しみいただけるレッスンです!
ストレスや体調不良でお悩みの方におすすめのレッスンです。
スローな養生気功法が心地良いです。
※第2月曜日は会場の都合によりお休みです。
会場
会場名 和泉児童館 遊戯室
住所 東京都杉並区和泉2-36-14
アクセス

・京王井の頭線「永福町」徒歩約10

『永福町駅』の改札を出て、信号を渡ります。
「大勝軒」から商店街をまっすぐ、
右側のパチンコ店を越えて、
左側のモスバーガーを越えて、すぐを右へ。
道なりに右側「竜光寺」を越え、
神田川を越えて、
右側「和泉小学校」を越えて、
5筋目の右側「飯島歯科医院の看板」から左へ。
大きな鉄塔の隣です。
詳しい地図はこちらからご覧下さい


大田教室

レッスン
少林キッズ(子供向け気功&カンフー教室) 土曜日12:45〜13:45
子供向け気功&カンフークラス(小学生対象。幼稚園生も可)。              
お子様のココロとカラダの元気を育みます。
遊び感覚で楽しく習えます。親子で楽しめる新しいお稽古のスタイルです。
“いじめ”などに負けない心,精神力の向上,肥満解消,集中力UPなどに効果的。
楽しく始めて、無理なく続けられます。6ヶ月後のお子様の成長が楽しみです。
初めてでも大丈夫!  
ストレスに負けない心の護身術  土曜日14:30〜15:30 
少林寺の座禅気功(静功)や呼吸法を外気功を中心としたストレス解消のレッスンです。
会場は閑静な住宅地、レッスンはセミプライベート(5名まで)ですので、
脳がやすらぎ、心静かになれる、癒やしのひとときをお楽しみいただけます。
ストレスや疲労、不眠など、心の悩みが多い方におすすめです。
ストレスをかわす方法で、明日が楽しくなります。
初めての方も大丈夫です。

会場
会場名 少林寺気功Club元気
住所 東京都大田区久が原1-9-17(松仙小学校 東門 斜め前)
アクセス

・東急池上線 『御嶽山』駅下車。徒歩約12分。
<御嶽山駅から>
東急池上線 『御嶽山』駅の改札から右へ。
マクドナルドを越えて、スーパーの『オオゼキ』を越えて、
『ローソン』を越えて、道なりにまっすぐ。
左側の『保育園』を越えて、左側『クリーニング屋』を越えて、
道なりにまっすぐ(細い路地に入ります)。
突き当たりの『東調布公園』から右に。
新幹線のガードを越えて変形の三叉路をまっすぐ。
右側の松仙小学校を越えた左角のレンガ模様の家です。

・『田園調布』or『雪谷大塚駅』から東急バスに乗り換え。
 『雪谷文化センター』(蒲12系統)下車 徒歩約3分
<雪谷大塚駅から>
東急池上線 『雪谷大塚』駅の改札を出て右。階段を降りて、
中原街道を左へ。信号を越えた右側に『東急ストア』があります。
『東急ストア』の前から、東急バス『蒲田駅行き』に乗り、
『雪谷文化センター』で下車。
バスの進行方向に進み、新幹線のガードを越え、
右側の『ナチュラルローソン』を越え、『ヤマト運輸』の営業所を越えて、
すぐを右へ。
1筋目の左角のレンガ模様の家です。
(右斜め前が松仙小学校です。)

詳しい地図はこちらからご覧下さい


荻窪教室

レッスン
ゼロから始める!ストレスフリーの少林寺気功+One 火曜日19:15〜20:45
2/5(火)荻窪教室オープン
「ゼロから始める!ストレスフリーの少林寺気功+ONE」
火曜日はお仕事後に+ONE
ストレスもスッキリ!ワンランクUPのあなたに。
"まだ火曜日なのに・・・、ストレス多すぎる・・・"
"仕事でへこんでる〜"
"なんか不調だよ"という方にオススメのレッスンです。
少林寺気功、カンフー、呼吸法など、
少林寺のエッセンスがいっぱいの楽しいレッスンです。
会場
会場名 ダンススタジオ シェア
住所 杉並区荻窪5-23-12 沖ビル3F
アクセス ・JR/丸の内線『荻窪駅』から徒歩約1分。

『荻窪駅』南口を出て、
商店街に入ります。
右側のロイヤルホストを越えて、
左側の花屋さんの前のビル3Fです。

詳しい地図は
大きな地図で見る

1day気功セミナー・イベント・講習会

以下のような、気功セミナー・イベント・講演会を承ります(出張講師派遣します)。
社員研修やイベントに“ストレス解消”“腰痛予防”など、お仕事に役立つテーマで

1day気功セミナーを企画されてはいかがですか?

1dayオープンカレッジ
内容
  • ビジネスに活かす!ストレスに負けない心の護身術
    ストレスは、ビジネスを営む企業にも大敵!
    企業を支える一人一人がストレスに強くなって、明るい会社になれれば、
    良い気が漲り、ビジネスにも活きてきます。
    座禅気功・呼吸法・動功(ストレッチ)など、すぐに活かせる秘伝の方法です。
    企業を元気にするビジネス気功を、あなたの会社に取り入れてみませんか?
基本時間 約1時間半
料金

基本料金+交通費(東京都大田区起点)
詳細は、1day気功セミナー料金をご確認下さい。

お問合せ・お申込み

お名前、会社名、部署名、ご住所、お電話番号、
メールアドレス、ご希望日時(第3希望日まで明記下さい)、
会場、受講人数(概算)、ご希望の講座をメールにて
お知らせ下さい。
1day気功セミナーお申込みフォーム